7 клас. 06.11. Фізична культура

 1. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 25 р.

2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 

3. Жонглювання м'ячем. 

5 клас. 06.11. Фізична культура

 1. Присідання на одній нозі 25 р.

2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р. 

3. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20 р. 

10 клас. 05.11.Фізична культура

 1. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 50 р.

2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р. 

3. https://www.youtube.com/watch?v=RfcYle7sg2c&fbclid=IwAR1m7n_ogrMwP4yj7i7_u82Nh0r_l8VNmE18fDtZfw8qi4LaPG2

9 клас. 05.11.Фізична культура

 1. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 25 р.

2. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20 р. 

3. https://www.youtube.com/watch?v=IqsaHsFyPss&fbclid=IwAR2LAywXuZsVTgsC2oww3HwtrUOia-

6HegNUcvq2LvthVXeQCQRU_-ZSMJA

7 клас. 05.11. Фізична культура

 1. Стрибки на скакалці 2 серії по 50 р.

2. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20 р. 

3.https://www.youtube.com/watch?v=IqsaHsFyPss&fbclid=IwAR2LAywXuZsVTgsC2oww3HwtrUOia-

6HegNUcvq2LvthVXeQCQRU_-ZSMJA

8 клас. 04.11.Фізична культура

 1. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 25 р.

2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р. 

3. https://www.youtube.com/watch?v=RfcYle7sg2c&fbclid=IwAR1m7n_ogrMwP4yj7i7_u82Nh0r_l8VNmE18fDtZfw8qi4LaPG2

6 клас. 04.11.Фізична культура

 1. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р.

2. Комплекс загальнорозвивальних вправ. 

3. Присідання на одній нозі по 20 р. на кожній нозі.