1. Комплекс вправ ранкової зарядки.
2. Присідання на одній нозі 20 р.на кожній нозі.
четвер, 11 листопада 2021 р.
9 клас.12.11.Фізична культура
1. Комплекс загальнорозвивальних вправ без предметів.
2. Піднімання тулуба з положення лежачи 50 р.
3. Стрибки на скакалці 70 р.
8 клас.12.11.Фізична культура.
1. Комплекс вправ ранкової зарядки.
2. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи 20 р.
3. https://www.facebook.com/UaNationalFootball/videos/2355357458061434/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMwODYyMDEzODg5NjM2/?id=100008975831947
7 клас. 12.11. Фізична культура
1. Комплекс загальнорозвивальних вправ без предметів.
2. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі.
3. https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2431892843786553/
6 клас.12.11. Фізична культура
1.Комплекс вправ ранкової зарядки.
2.Піднімання тулуба з положення лежачи 30 р.
середа, 10 листопада 2021 р.
9 клас. 10.11. Фізична культура
1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі.
2. Піднімання тулуба з положення лежачи 50 р.
3. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20 р.
7 клас. 10.11. Фізична культура
1. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.
2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р.
3. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20 р.
Підписатися на:
Дописи (Atom)