понеділок, 16 березня 2020 р.

Урок 1. Дата 16.03. Тема Баскетбол. Завдання: біг у чергуванні з ходьбою.
Урок 2. Дата 17.03. Тема Баскетбол.
Завдання : вправи для розвитку гнучкості.
Урок 3. Дата 20.03. Тема Баскетбол.
Завдання :вправи для запобігання правильної постави.
Урок 4. Дата 23.03. Тема Баскетбол.
Завдання : виконання човникового бігу.
Урок 5. Дата 24.03. Тема Баскетбол.
Завдання :фізичне самовдосконалення.
Урок 6. Дата 27.03. Тема Баскетбол.
Завдання : вправи з обтяженням. 

Немає коментарів:

Дописати коментар

9 клас. 16.11.Фізична культура

 1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...