Урок 1. Дата 16.03. Тема Футбол.
Завдання:піднімання тулуба з положення лежачи.
Урок 2. Дата 18.03. Тема Футбол.
Завдання: підтягування у висі.
Урок 3. Дата 20.03. Тема Футбол.
Завдання :фізичне самовдосконалення.
Урок 4. Дата 23.03. Тема Футбол.
Завдання:вправи з обтяженням.
Урок 5. Дата 25.03. Тема Футбол.
Завдання:серія стрибків без зупинки.
Урок 6. Дата 27.03. Тема Футбол.
Завдання :присідання на одній нозі.
Завдання:піднімання тулуба з положення лежачи.
Урок 2. Дата 18.03. Тема Футбол.
Завдання: підтягування у висі.
Урок 3. Дата 20.03. Тема Футбол.
Завдання :фізичне самовдосконалення.
Урок 4. Дата 23.03. Тема Футбол.
Завдання:вправи з обтяженням.
Урок 5. Дата 25.03. Тема Футбол.
Завдання:серія стрибків без зупинки.
Урок 6. Дата 27.03. Тема Футбол.
Завдання :присідання на одній нозі.
Немає коментарів:
Дописати коментар