понеділок, 11 травня 2020 р.

Урок 21. Дата 12.05. Тема легка атлетика.
Завдання:виконання стрибка в довжину з місця, піднімання тулуба з положення лежачи.
Урок 22. Дата 14.05. Тема легка атлетика.
Завдання:присідання на одній нозі, виконання човникового бігу 4 ×9 м.
Руханки на каналі М1. 
о
Мітки:

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

9 клас. 16.11.Фізична культура

 1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...

  • 9 клас. 10.11. Фізична культура
    1.  Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Піднімання тулуба з положення лежачи 50 р. 3. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20...
  • 8 клас. 04.11.Фізична культура
     1. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 25 р. 2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р.  3. https://www.youtube.com/watch?v=Rfc...
  • 11 клас. 09.11. Фізична культура
    1. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 2. Присідання на одній нозі 20 р. на кожній нозі. 3. Віджимання від підлоги в упорі лежачи ...