неділя, 15 листопада 2020 р.

11 клас. 16.11. Фізична культура

1. Багатоскоки на одній нозі 15 р. на кожній нозі.

2. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 30 р. 

3.  https://www.youtube.com/watch?v=Y9iU3PjQbtw&fbclid=IwAR0EfjXVbtKWCHDr3vFZ6t5Kjfrj89x0erjU7fBNuYcX3tqsr4PcJw

о

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

9 клас. 16.11.Фізична культура

 1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...

  • 9 клас. 16.11.Фізична культура
     1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...
  • 8 клас. 09.11. Фізична культура.
     1. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 25 р. 2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р.  3. Жонглювання м'ячем. 
  • 7 клас. 06.11. Фізична культура
     1. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 25 р. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.  3. Жонглювання м'ячем.