1. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.
2. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20 р.
3. Присідання на одній нозі 15 р.
1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...
Немає коментарів:
Дописати коментар