1. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.
2. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 20 р.
3. Присідання на одній нозі 15 р.
1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...
Немає коментарів:
Дописати коментар