четвер, 4 листопада 2021 р.

6 клас. 05.11. Фізична культура

1. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.

2. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 15 р.

3. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 30 р.

https://www.youtube.com/watch?v=RAw1nZB6tHk&feature=share&fbclid=IwAR0KLrt0k6YaDjd7zrQOKuVNKLOGxu8yXZUtt

о

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

9 клас. 16.11.Фізична культура

 1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...

  • 9 клас. 16.11.Фізична культура
     1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...
  • 8 клас. 09.11. Фізична культура.
     1. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 25 р. 2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р.  3. Жонглювання м'ячем. 
  • 7 клас. 06.11. Фізична культура
     1. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 25 р. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.  3. Жонглювання м'ячем.