четвер, 4 листопада 2021 р.

9 клас. 05.11. Фізична культура

1. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи 20 р.

2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.

3. Піднімання тулуба з положення лежачи 50 р.

https://www.youtube.com/watch?v=a53BDJslbik&t=14s&fbclid=IwAR0sw4mYCO3sj2QKE3hjdr5d6Wp4_MQ1LuHffqI9p14-

OrVqHam8KTOjT50

о

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

9 клас. 16.11.Фізична культура

 1. Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 3. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 ...

  • 9 клас. 10.11. Фізична культура
    1.  Присідання на одній нозі 15 р. на кожній нозі. 2. Піднімання тулуба з положення лежачи 50 р. 3. Віджимання від підлоги в упорі лежачи 20...
  • 8 клас. 04.11.Фізична культура
     1. Піднімання тулуба з положення лежачи 2 серії по 25 р. 2. Стрибки через скакалку 2 серії по 50 р.  3. https://www.youtube.com/watch?v=Rfc...
  • 11 клас. 09.11. Фізична культура
    1. Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці. 2. Присідання на одній нозі 20 р. на кожній нозі. 3. Віджимання від підлоги в упорі лежачи ...